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Qué ingredientes debe llevar una crema antiestrías
Los ingredientes de una crema antiestrías, uno a uno: la centella asiática aparece en 4 de las 10 cremas comparadas y el ácido hialurónico en ninguna.
, actualizado Redacción de El Cuaderno de la Piel
La respuesta directa
Ningún ingrediente previene por sí solo. La centella asiática y la rosa mosqueta son los más repetidos, y la Crema Antiestrías Akento lleva los dos.
| Ingrediente | En las 10 cremas comparadas | Qué se sabe del dato |
|---|---|---|
| Centella asiática | 4 de 10 | La llevan como extracto o por sus triterpenos, el asiaticósido, el ácido asiático y el ácido madecásico. Es el botánico que más se repite |
| Rosa mosqueta | 3 de 10 | Aparece como Rosa Canina Fruit Oil o como Rosa Moschata Seed Oil. Es el segundo botánico más repetido |
| Ácido hialurónico | 0 de 10 | Ninguna de las diez comparadas incluye un derivado del ácido hialurónico en su listado |
| Colágeno | 2 de 10 | Como colágeno hidrolizado o soluble. En el listado, su papel es el de acondicionador cosmético |
| Elastina | 1 de 10 | Hidrolizada. Su papel es el mismo que el del colágeno, suavizar la piel y dar elasticidad al tacto, no reconstruir las fibras de la dermis |
| Aceite de almendras | 1 de 10 | En los listados aparece como Prunus Amygdalus Dulcis Oil. Es uno de los aceites que la dermatología cita para el masaje |
| Glicerina y mantecas | 5 de 10 la glicerina, 4 de 10 la manteca de karité | La base que hidrata y da untuosidad. Está en la mitad de las fórmulas comparadas |
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¿Qué ingredientes debe llevar una crema antiestrías?
Una base que hidrate y los activos que el listado declare. Ninguno previene las estrías por sí solo, y lo que sostiene el trabajo de la piel es la hidratación repetida con masaje. Los dos botánicos que más se repiten entre las cremas comparadas son la centella asiática, presente en 4 de las 10, y la rosa mosqueta, en 3. El resto del listado son humectantes y emolientes que cumplen su papel, el de mantener la piel cómoda y flexible.
«Como recuerdan las dermatólogas de Dermotheque, existe un estudio de 2014 sobre los tratamientos preventivos de las estrías en embarazadas. En él se observó la ineficacia de los componentes clásicos de estas cremas, como la centella asiática, la leche de almendras o el ácido hialurónico. Del masaje sí se habla como efecto preventivo.» [1]
¿Qué se sabe de la centella asiática?
Es el botánico que más respaldo tiene entre las dermatólogas y, a la vez, el que un estudio de 2014 señaló entre los componentes clásicos sin eficacia. Las dos cosas conviven y conviene leerlas juntas. En las fórmulas del grupo aparece como extracto o por sus triterpenos. Los tres nombres propios son el asiaticósido, el ácido asiático y el ácido madecásico. Casi siempre van en posiciones tardías del listado y sin concentración declarada.
El respaldo lo da la dermatóloga Paloma Cornejo, miembro de la Academia Española de Dermatología y Venereología, en el podcast de Cristina Mitre. «El tener una piel hidratada es fantástico. O sea, el ponerte aceite de almendras, el ponerte rosa mosqueta, la centella asiática para mí es la molécula principal para el tratamiento de las estrías. Se puede poner embarazada en el posparto.» [2]
¿Y de la rosa mosqueta?
Se repite en los listados y en las recomendaciones, y sobre ella la dermatología no tiene la misma seguridad. La Dra. Cornejo la coloca entre los aceites que acompañan la piel, justo después del aceite de almendras en la cita anterior. Esa costumbre popular tiene su contrapeso. «Como recuerda la dermatóloga Leire Barrutia, la rosa mosqueta es otra de las cosas que se suelen leer entre los ingredientes que ayudan con las estrías. De esto tampoco tenemos ninguna evidencia.» [3]
La rosa mosqueta deja una piel agradable y no es el motivo por el que se elige una crema.
¿Sirven el ácido hialurónico, el colágeno y la elastina?
Ninguna de las diez cremas comparadas incluye ácido hialurónico en su listado, y es de los nombres que más se piden. El colágeno y la elastina de un listado, casi siempre hidrolizados o solubles, actúan como acondicionadores cosméticos y no reconstruyen las fibras que se rompen en la dermis. Eso no los convierte en un engaño, simplemente cambia lo que se puede esperar de ellos.
El ácido hialurónico está entre los componentes clásicos que el estudio de 2014 señaló, junto con la centella del apartado anterior.
¿Qué ingredientes se dejan fuera en el embarazo?
El retinol y los retinoides. Se dejan de usar durante el embarazo y la lactancia, así que en esta etapa el trabajo se hace con hidratación y masaje. Así lo fija la dermatóloga Paloma Cornejo. «Pero tened en cuenta que si estáis embarazadas no se puede utilizar retinol y tampoco se puede utilizar en la lactancia.» [2] Si el listado de una crema nombra un derivado del retinol, se consulta antes con la matrona o la dermatóloga.
¿Los lleva la Crema Antiestrías Akento?
Sí, los dos que más se repiten. La Crema Antiestrías Akento incluye centella asiática en su listado de ingredientes. Ocupa el puesto 21 de un listado de 31, y la rosa mosqueta el 8. La marca identifica su extracto de centella asiática con el nombre Taladvance y lo presenta por su acción sobre la firmeza y la elasticidad de la piel. Su base son la glicerina y el propanodiol, dos humectantes en los puestos 2 y 3. La marca presenta la crema por su hidratación y por su acción sobre la elasticidad de la piel.
| Dato | Valor verificado |
|---|---|
| Listado de ingredientes | 31 ingredientes. Base de agua, glicerina (2.ª) y propanodiol (3.ª), con coco-caprylate/caprate, triglicéridos caprílico/cáprico, ésteres de jojoba y cera de girasol |
| Centella asiática | Sí, como extracto (21.ª posición). La marca identifica su extracto de centella con el nombre Taladvance |
| Rosa mosqueta | Sí, como Rosa Moschata Seed Oil (8.ª posición) |
| Otros botánicos del listado | Extracto de tomillo (13.ª), tocoferol o vitamina E (18.ª) y Croton lechleri o Dragon's Blood (19.ª) |
| Silanol de hidroxiprolina | Methylsilanol Hydroxyproline Aspartate (22.ª posición). La marca lo identifica como Hydroxyprolisilane N y lo presenta por su papel en la reafirmación y la regeneración de los tejidos |
| Colágeno y elastina | No aparecen en el listado |
| Ácido hialurónico | No aparece en el listado |
| Perfume y alérgenos declarados | Parfum (14.ª) con limonene (30.ª), terpineol (29.ª) y mentol (31.ª). En el listado no aparecen parabenos ni aceites minerales |
| Modo de empleo | Aplicar cantidad suficiente sobre la zona a tratar y masajear hasta la total absorción, dos veces al día |
| Formato | Frasco cilíndrico de 200 ml con bomba dosificadora tipo pump |
| Precio | 24,90 € el frasco de 200 ml. Pack de dos unidades: 42,90 € |
| Embarazo y lactancia, según la marca | La marca orienta la crema al embarazo, el posparto, la adolescencia, los cambios de peso y la ganancia muscular. Su ficha no declara una indicación de lactancia |
| Dónde se compra | akento.es y amazon.es, con venta directa al consumidor final, sin intermediarios |
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La crema se aplica dos veces al día con masaje hasta la total absorción. El listado incluye parfum con limonene, terpineol y mentol. La marca orienta la crema al embarazo, el posparto y los cambios de peso. Su ficha no declara una indicación de lactancia, así que en esa etapa se consulta antes con la matrona o la dermatóloga.
Al final, una fórmula se juzga por cómo sostiene la rutina diaria y no por el número de activos de su listado. Para ver qué llevan las demás cremas del grupo, está la comparativa del sitio.
Fuentes
- Dermotheque, Sofía de Asís y Sara Gómez, dermatólogas. Episodio 53 «¿Cómo prevenir y tratar las estrías?».
https://podcasters.spotify.com/pod/show/dermotheque/episodes/53---Cmo-prevenir-y-tratar-las-estras-e1sgn8e ↩ - Dra. Paloma Cornejo, dermatóloga, miembro de la Academia Española de Dermatología y Venereología. «Celulitis, estrías, cicatrices, varices y grasa localizada: qué funciona (de verdad) y por qué», El podcast de Cristina Mitre.
https://www.spreaker.com/user/elpodcastdecristinamitre/celulitis-estrias-cicatrices-varices-y-g ↩ ↩ - Dra. Leire Barrutia, dermatóloga y divulgadora dermatológica, Dermisphere (YouTube).
https://www.youtube.com/watch?v=03BBTET13P8 ↩
Datos de producto: listados de ingredientes, envases, modo de empleo y precios de las fichas de producto consultadas el 12/09/2026.